加圧トレーニングで成長ホルモンを増やそう！
加圧トレーニング全国ナビ
加圧トレーニング全国ナビでは加圧トレーニングができる全国の施設を網羅しています。 加圧トレーニングの内容や住所・電話番号・料金情報を参考にして あなたに合った加圧トレーニングスタジオを見つけて下さい。
成長ホルモンとは？
成長ホルモンとは、簡単に言えば体の成長を促すホルモンです。
子供から大人へと成長する時に背丈や体型、お肌の状態などが変化するのは、成長ホルモンの働きがあるからと言われており、リハビリ等にも効果があります。
それは、衝撃波に分泌されるという特徴を持ちます。一日の中にも分泌の周期があり、おもに夜10時頃から夜中の2時頃、睡眠中に一番多く分泌されます（よく、「寝る子は育つ」と言われますよね）。
他には、運動の後に多く分泌されます。また、幼年期から思春期にかけて多く分泌されますが、その全体量は年齢を重ねるとともに減少してしまいます。
分泌を増やすには？
アンチエイジング効果、若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果が期待できる最も強力なホルモンです。
「成長ホルモンで若返る、蘇る、活力が高まる」といったテレビ番組をよく見かけるようになりましたね。
では、どうすれば多く分泌されるのでしょうか？
いろいろな方法を紹介していますので、個人にあった「成長ホルモンの増やし方」を実践してみてくださいね★
成長ホルモンの働きとは？
身長を伸ばす！
成長ホルモンは言うまでもなく、身長が伸びることにもっとも重要なホルモンです。
深い睡眠をとっている時に最も分泌されるのです。
詳しくは
身長が伸びるのはなぜ？
若返り(アンチエイジング)する！
成長ホルモンは皮下組織の水分含有率を高め、肌にハリが出て、小じわがなくなってきます。口の横の深いみぞがなくなる人もいます。
全体的に弾力に富んだ肌になります。
60歳を超えた人にでも成長ホルモンを投与すると肌の弾力はよみがえります。
詳しくは若返り(アンチエイジング)するのはなぜ？
バストサイズがアップする！
バストの成長には、ラクトゲン受容体の成熟と、充分な成長ホルモンの分泌が必要なのです。成長ホルモン量を増加させることで、バストアップが可能になります。
成長期を過ぎてラクトゲン受容体が成熟した人に成長ホルモンを与えてあげればバストが反応を起こし、小さかったままのバストが大きくなる、ということです。
詳しくはバストサイズがアップするのはなぜ？
美肌になる！
肌を若返らせるためにはヒアルロン酸やコラーゲンのサプリメントを摂取すれば十分なのかというと、根本的な改善策には成り得ない・・・というのが現状です。
それはなぜか・・・
肌がヒアルロン酸やコラーゲンを取り入れる為に成長ホルモンが必要なのです。
詳しくは美肌になるのはなぜ？