成長ホルモンの鬼　用語集　エラグ酸　

エラグ酸とは何か？エラグ酸の特徴などを説明しています。

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エラグ酸

エラグ酸とは、ポリフェノール成分の一種で、ラズベリーやイチゴ、ザクロ、ナッツ類などに含まれています。
中でも赤ラズベリーに多く含まれている成分で、強い抗酸化作用や抗菌、抗ウイルス作用があり、メラニンの抑制にも効果的とされています。
また、美白成分として化粧品に配合されています。
また、ガンの予防や心臓病などにも効果があると言われていて大変注目されている成分です。